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培养积极心态 活出健康人生
——民盟济宁兖矿支部为邹城电视台职工举办心理健康讲座
为关爱职工身心健康，缓解心理压力，加强心理疏导，增强干部职工保健意识。6月20日，民盟济宁兖矿支部走进邹城电视台举办“培养积极心态，活出健康人生”公益讲座，向社会送心理健康服务。
民盟济宁兖矿支部社会活动委员、心身医学专家王洪霞老师以现场教学的方式给大家上了一堂如何释放心理压力的心理健康课，以科学调适心理，正确疏导精神压力，传授情绪管理，为现场电视台职工送上“心灵鸡汤”减压。
讲座上，王洪霞结合电视台员工在新形势下的工作任务和历史使命，采用理论知识、专题视频、互动游戏等多种形式，就什么是健康、压力类型及来源、心理压力带来的后果等问题进行了辅导，并就为什么要调适心态、面对压力的态度、调适压力的方法等内容进行了详细讲解。专题讲座深入浅出、形象生动、风趣幽默，赢得了阵阵掌声。
参与讲座的干部职工纷纷对这次新颖的健康知识讲座表示欢迎，通过参加讲座，他们更加深刻地明白了平和的心态快乐的工作才是幸福人生的真谛，并表示以后将以积极乐观的心态面对工作和生活。
（民盟济宁市委、民盟济宁兖矿支部）